All posts tagged: Ты

флоатинг, здоровье, медитация, процедура, вода

Флоатинг

Сенсорная депривация – частичное или полное прекращение внешнего воздействия на один или более орган чувств, которое приводит к снижению потока нервных импульсов в центральную нервную систему (Википедия). В 50-е года нейрофизиологи активно изучали работу мозга, пытаясь выяснять, какие ресурсы нужны головному мозгу для работы. Были гипотезы, что источник энергии не зависит от внешней среды. В тоже время говорилось, что мозг уснет, если убрать все стимулы. Джон Лилли, врач и нейропсихолог, занимающийся исследованиями влияния ЛСД и других веществ на сознание, начинает разработку камеры, которая смогла бы изолировать человека от воздействия внешней среды, для более углубленного изучения эффекта сенсорной депривации. Ему это удается. Уже в 1954 году устройство впервые было использовано на человеке. Как данное устройство используется в наше время? Впервые я услышала слово “флоатинг” четыре года назад. Я была на 5 месяце беременности. Моя подруга, образно рассказав про эту процедуру, убедила, что я должна пойти, расслабиться и по-новому почувствовать свое тело. Я до сих пор советую ее своим друзьям. Еще никто не сказал, что ему не понравилось, а сходили уже не раз. А теперь подробнее: флоатинг …

йони, удовольствие, секс

Йони-массаж, секс-игрушки и другое

14 февраля. Вы заказали столик в хорошем ресторане города, купили подарок, цветы, распечатали список самых романтических фильмов, сделали лучшую подборку музыки про любовь, украсили квартиру. Но я хочу спросить: знаете ли вы сколько эрогенных зон у мужчины, в которого вы влюблены? Кто знает (на практике), где у вашей возлюбленной точка G? Кто может свободно обсудить секс со своим партнером и сказать, что понравилось, что нет и чего хотелось бы больше? И надеюсь у всех есть тайная коробочка с эротическим бельем и секс-игрушками? В нынешнее время, с безлимитным интернетом, свободным доступом к порнографическим сайтам, информации, люди все равно мало знают о своем теле, об удовольствии и сексуальное образование сводится к нулю. Времена, когда на разговоры о сексе было наложено табу, до сих пор дают о себе знать. Поэтому вместо романтических фильмов, у меня для вас совершенно другая подборка. То, что вы обязательно должны попробовать 😉 йони-массаж Йони – это санскритский термин, обозначающий влагалище, чрево. Это 100% расслабление, удовольствие, познание и принятие своего тела. Совсем не обязательно завершать его сексом, поэтому сделать его может человек, которому вы …

Приложения для контроля расходов

Маленький домик у океана, МИНИ купер или просто новая, удобная кровать иногда становятся целью экономии и бесконечного откладывания денег под матрац. Зачастую нужно не просто копить, ограничивая себя во всем, и в конце месяца задавать себе один и тот же вопрос: “Ну куда деваются эти деньги?”, а видеть цифры. Визуализация – это огромный инструмент в наших руках. Поэтому, ниже вы найдете приложения для учета финансов, которые помогут вам увидеть настоящее движение ваших денег. А когда вы все увидите, контролировать станет намного легче и вот раз! Вы уже на широкой кровати в домике у океана 🙂 Monefy – удобный учет расходов Одно из самых удобных приложений. Ничего лишнего. Ввели сумму, выбрали категорию. Сделано! Отчеты можно смотреть за любой период. Дзен-мани: учет расходов Приложение умеет получать информацию о списании денег из приходящих СМС от всех крупнейших банков России, Украины, Беларуси и автоматически вносить в расходы. Удобный интерфейс. Money Lover – Менеджер Расходов Не важно, хотите ли вы контролировать затраты, сформировать бюджет или держать на пульсе ваши сбережения и счета, Money Lover справится со всеми задачами. Легко интегрируется между различными …

Интервальное голодание и аутофагия

В 2016 году японский ученый Есинори Осуми получает Нобелевскую премию по физиологии и медицине за открытие и исследование механизмов аутофагии. Аутофагия — один из способов избавления клеток от ненужных органелл (постоянные компоненты клетки, жизненно необходимые для её существования), а также и организма от ненужных клеток. Осуми проводил свое исследование на пекарских дрожжах и заметил, что степень аутофагии (по-другому: скорость избавления от накопившегося мусора) зависит от уровня энергии в клетках, получает она питание или нет. Когда клетка голодна, она начинает уничтожать поврежденные и старые белки, делая их своей пищей. Все просто. Ну, а самые прогрессивные люди на земле сразу применили данные выводы на человеческий организм. Что в результате получилось? То, что голодание считалось полезным и им лечили множество болезней человечество знало со времен Гиппократа. Но сегодня, все чаще и чаще, мы слышим не просто о голодании, а об интервальном голодании (ИГ – не будем путать с сокращением для Инстаграма). Что это такое, какая связь с механизмом аутофагии, расскажу вам в этой статье. Что такое интервальное голодание? Сутки делят на 2 промежутка. В один промежуток – вы …

кофе, питание, зож, пп, что поесть, где поесть, кафе, рестораны, сладкое

О чем говорит ваше тело

-Ох, как хочется копченой рыбы! -А я сейчас приеду домой и как наемся острого. Бывали у вас такие моменты? Кажется следишь за своим питанием, разнообразием в еде, стараешься контролировать съеденные калории и тут как захочется чего-нибудь жирного. Это с вами говорит ваше же тело. И наш совет – слушайте его. А в этой статье мы расскажем, что же оно вам хочет сказать. Когда хочется горького или острого: нужно уменьшать употребление жирной пищи. Сигнал о зашлакованности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Переваривание больших объемов жирной пищи вызывает желание поесть горького или перченого, съесть зубок чеснока. Также острое обычно хочется при интоксикации. Проведите анализ своего питания и введите разгрузочные дни. Когда хочется сладкого (шоколада и шоколадных конфет): организму не хватает магния и глюкозы. Вам следует обратить внимание на какао и гречневую кашу. Внести в рацион горох, фасоль, орехи, мед и сухофрукты. Когда хочется жирного: чаще всего возникает у людей с повышенными физическими нагрузками и у вегетарианцев, «сидящих» на строгих диетах. Начинайте обращать внимание на сыры, молочные и кисломолочные (кефир, простокваша) продукты, капусту брокколи. Когда хочется молочных продуктов: в организме …

рабочий стол, минималистичный дизайн, белые стены в интерьере, идеальный рабочий стол

Планируем новый год

В статье вы найдете уже сформированные списки, которые помогут приобрести новые полезные привычки, приведут в порядок бюджет или подскажут что почитать в будущем году.