11 правил построения счастливой семейной жизни

В честь 11-летней годовщины своей семейной жизни Ольга Шурупова, основатель компании Прайм Бренд и соучредитель фонда Таблеточки, написала 11 правил построения счастливой семьи. Здесь смех и мудрость идут бок о бок. Наслаждайтесь вместе с нами:)

  1. Живи быстро. Ждать – самое сложное и самое неблагодарное. Медленно можно только пить вино с друзьями на террасе или в саду. В подтверждение этого – эти правила написаны за 11 минут, прошу не судить их строго.

  2. Живи ярко, чтобы было что рассказать внукам, которые все-таки когда-нибудь будут.

  3. Высыпайся. Лучше прожить немножко короче день, но в хорошем настроении и с энергией.

  4. Смейся в любой понятной и непонятной ситуации. Это только кажется что повода нет. Особенно классно – смеяться над собой. Смех – продлевает жизнь, а нам надо дожить до внуков!

  5. Рискуй. Даже после стремительной встречи со сноубордистом на лыжном склоне. Ведь если не ловить кайф – то зачем тогда жить?

  6. Друзья – это часть семьи. Со всеми вытекающими отсюда последствиями.

  7. Иногда можно маскироваться под несчастную семью и ругаться, чтобы никто не сглазил, да и просто весело. Ведь на самом базовом уровне знаешь, что тебя любят и ради тебя готовы на все.

  8. Быть собой и позволять другому тоже быть собой. Да, где-то надо взять мудрость понимать с чем бороться, а что изменить уже не получится никогда.

  9. Не ревновать. Как следствие из пунктов 7 и 8. Быть лучшей подружкой и другом друг другу

  10. Браться за самые сложные задачи. Например, прожить всю жизнь вместе и не просто прожить вместе, а прожить счастливо. Каждый день.

И 11 правило от Васи (мужа Ольги, прим. ред.): жить без правил!

DSC00654

DSC00774

 

Материал подготовила – Кристина Волкова

Фотографии – Евгения Драч

7 причин, почему нужно завести ребенка

1 – Вы откроете в себе сверхспособности

Оказывается приготовить вкусный обед можно и одной рукой. А, чтобы чувствовать себя хорошо, не обязательно спать все 7 часов. Поспала час и уже полностью готова к новым задачам

2 – Вы станете физически сильными и супер выносливыми

Приходит подруга, берет вашего ребенка, 15 мин и у нее уже руки болят и спину немного тянет 🙂 А что могу сделать я? Подняться на 15 этаж с ребенком на руках, самокатом и еще c кроваткой деревянной для ее куклы (решили по дороге домой купить)

3 – Вы обучитесь лучшему тайм-менеджменту и планированию

2-3 часа сна ребенка днем. Результат: приготовлен ужин, убрана квартира, просмотрена половина фильма, принят душ, пару селфи себя свеженькой и чистой, отправлены ответы на все сообщения и еще остается немного времени

4 – Вы изменитесь к лучшему

Вы станете сдержанными, терпеливыми и мудрыми. Вы перестанете обращать внимание на такие мелочи, как пятно на штанах или новой футболке, вашей, не ребенка 🙂 потому что у ребенка половина вещей уже не отстирывается. Вы научитесь наслаждаться и ценить настоящее!

5 – Вы станете умнее и узнаете много нового

Да! Вы начнете читать энциклопедии, вы Google просто замучаете вопросами Почему … Потому что, отвечая на тысячи: “Мама, а почему… ?”,  и вот, вам кажется, уже пришел конец, но тут вы слышите: “Мааам, а потом?”

6 – Ваши мечты начнут осуществляться

Кто хотел оригинальную модель вертолета или гоночной Ferrari? А, может, лабрадора?

Но самое главное:

7 – Потому что дети – это любовь

Бесконечная многогранная любовь. Ох, как же много станет в вашей семье обниманий, целований. А эти невероятные утра, когда маленький человечек запрыгивает в вашу кровать и по очереди вам открывает глаза, говорит, что уже солнце то встало и нельзя больше спать. Обнимает вас вместе, целует и предлагает почистить зубки и завтракать.

Безусловно дети – это большая работа. Но быть родителем – это самое прекрасное, что может быть на свете!

 

Текст и фотографии – Дарин Мохаммад

How To Dad

Родительство – это очень ответственно и серьёзно, но, если слишком зарываться в эти мысли можно пропустить самое интересное.

Если вы уже родитель, посмотрите You Tube канал Howtodad

Велика вероятность увидеть там себя и посмеяться от души. Если у вас еще все впереди – узнаете, как весело это может быть.

Джордан Ватсон, он же Howtodad или человек с черным поясом по отцовству, сделал первое видео «как держать младенца» два года назад. Опубликовал в сети, а на утро его засыпало уведомлениями от You Tube: 50k, 100k, 150k… С тех пор о нем писали многие популярные издания, а сам он издал уже две книги с одноименным названием.  

“Chill out, parents. You don’t have to take it so seriously. They’re made of rubber; they’ll be fine”

Jordan Watson

Текст – Кристина Волкова

Как сделать будни интересней, а себя – лучше

Ожидание выходных можно не только скрасить, но и приблизить их появление. Секрет кроется в том, чтобы провести самый обычный рабочий день интересно. Поделюсь с вами идеями на каждый день.

Понедельник

Начните писать утренние страницы. На самом деле, они могут быть и вечерними. В книге “Путь художника” Джулия Кэмерон описывает этот метод, как способ отыскать свое творческое начало. Для этого нужно ежедневно писать по три страницы того, что приходит вам в голову. Ничего не приходит? Так и пишите – н и ч е г о  н е  п р и х о д и т. Делайте все что угодно, пока не заполните эти три страницы. Автор называет свой метод “канализацией для мозгов”. Он призван отучить осуждать себя. Выключит на время внутреннего цензора, который может тормозить вас, постоянно упрекая в несовершенстве того, что делаете. А еще – это самая настоящая форма медитация.

Processed with VSCO with av8 preset

Вторник

Превратите завтрак в праздничный без повода. Рано или поздно даже самые вкусные сырники или омлет перестают воодушевлять по утрам. Делюсь идеей в которой я выступила наблюдателем и участником. Любимый муж приготовил завтрак – сюрприз к которому заранее немного подготовился. Заехал после работы в вафельную и прихватил парочку с собой. Утром, проснувшись пораньше, подрумянил сыр-гриль и кукурузу на костре (на сковороде/в духовке тоже вариант), разогрел вафли, сделал яичницу, добавил авокадо и сварил кофе. Самое простое утро обернулось праздничным пиром. Вот так легко можно приумножить радость уже в самом начале дня.

Processed with VSCO with fs16 preset
Processed with VSCO with fs16 preset

Среда

Испытайте новый полезный опыт. Попробуйте способ, который предложил американский священник Уил Боуэн. Откажитесь от жалоб, критики и сплетен хотя бы на 21 день. Подружиться с новой привычкой вначале поможет браслет. Например, фиолетового цвета. Вы должны одеть его на правую руку и начнется отсчёт, который будет прерван, если негативные мысли и слова появятся снова. В таком случае, браслет переодеваете на левую и начинаете отсчёт заново. Как правило, мы перестаём замечать за собой эти зловредные проявления. По словам автора, система работает таким образом: сознательно изменяя слова, вы меняете свои мысли, а потом в ваших руках оказываются все рычаги правления собственной жизнью.

Processed with VSCO with fs16 preset

Четверг

Заведите новую традицию. Например, завтракать с друзьями перед работой, как сделали мы. Наш день был четверг и выходные наступали в разы быстрее после таких встреч. Если встать пораньше, а ещё лучше сделать заготовку для пикника вечером, то совсем не сложно успеть позавтракать где-нибудь на природе. Мы проводили наши встречи: в лесопарке, гидропарке, ботаническом саду. С наступлением холодов можно перенести завтраки в кафе.

Processed with VSCO with fs16 preset

Пятница

Закажите себе коробочку с чем-нибудь неожиданным и интересным. Мне так нравится этот нынешний тренд. Мы заказывали у Bookowina . В коробку входит бутылка украинского вина или какао на выбор, две книги. Приятный вечер перед выходными гарантирован.

Processed with VSCO with av8 preset

Текст и фотографии – Кристина Волкова