Что почитать: «Вторая жизнь Уве»

Никогда бы не подумала, но с появлением ребёнка «читать под одеялом» стало моей реальностью. C этой книгой я провела там время просто отлично: смеялась, плакала, в общем, с головой увлеклась сюжетом этой пронзительной истории человека по имени Уве.

Вы вполне могли встречаться с ним. Помните, взбалмошного старика, который испортил вам утро, выругав на чем свет стоит? Дело в том, что Уве почти уверен, что вокруг одни идиоты и жулики.

Это человек, который всю жизнь ездит на одной и той же марке машины, а, когда ближайший друг изменяет заведенной традиции и покупает машину другого производителя – у Уве больше нет друга. Это ворчун, который любит, чтобы все было по правилам и следит, чтобы другие их придерживались. Может, поэтому первые страницы книги показались скучными, но все в корне изменилось, когда во двор к Уве заехали новые соседи и сбили прицепом его почтовый ящик.

Если вы ещё не читали, я очень рекомендую уделить время этой искренней истории про большое сердце, отзывчивость, доброту и любовь, которая только и может давать силы двигаться дальше.

«А ее смех – как забыть ощущение, будто кто-то босыми ножками пробегает по твоему сердцу. Она любила говорить: «Все пути ведут тебя к твоему предназначению». И для нее в этом определенно что-то было. А для Уве скорее кто-то.»

«Уве ни разу не задавался вопросом, как жил до того, как повстречал ее. Но если б задался, ответил бы, что никак.»  

«Можно тратить время «на то, чтобы умирать, а можно – на то, чтобы жить.»

«Полюбить кого-то – это все равно как поселиться в новом доме, – говорила Соня. – Сперва тебе нравится, все-то в нем новое, и каждое утро себе удивляешься: да неужто это все мое? Все боишься: ну ворвется кто да закричит: дескать, произошло страшное недоразумение, никто не собирался селить вас в такие хоромы.»

А здесь мы поделились впечатлениями о другой книге Фредерика Бакмана “Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения”.

Текст – Кристина Волкова

Фотография – Annie Spratt

 

 

 

 

 

Книги для начинающих родителей

Большинство будущих родителей перед появлением на свет первенца мало представляют что их ждет. Недавно я тоже была на их месте. Чувства буквально такие, что вот ты на пороге в новый мир, стоишь мнешься с ноги на ногу – ждать то еще долго. Немного про себя лелеешь мысль, что, может быть, вашу тихую гавань не затронут уж очень кардинальные изменения, как обещают окружающие, подогревая обстановку. Чтобы узнать правила в этом другом мире, начинаешь искать что почитать и тут понимаешь, что объем полезной информации такой, что нужно было начинать готовиться хотя бы с университета. Про самые интересные книги, которые мне пригодились, расскажу в этой статье.

Важно понять – в родительстве нет очевидно правильного ответа на множество вопросов, связанных с малышом. Вы анализируете опыт других, слушаете свою интуицию и руководствуясь чутьем и любовью идете своим путем.

Чего хочет ваш малыш. Трейси Хогг


Эта книга была моей настольной в первые месяцы после рождения дочки. Я прочитала ее вовремя беременности и оставила закладки на важных местах, которые, как мне тогда казалось, еще нужно будет перечитать. Потом, действительно, возвращалась к ним ни раз. Помимо того, что автор предлагает свой ПАСС (питание-активность-сон-свобода) режим для новорожденного (который нам сразу не подошел), она моделирует разные ситуации. Например, «Вы возвращаетесь домой из роддома. Что дальше?». В этом случае следуют подсказки: как лучше подготовить дом, какие заготовки продуктов сделать, чтобы облегчить первое время для родителей. Когда опыт с детишками равен нулю, а в детских магазинах кружится голова от изобилия и хочется набрать всячины, книга поможет притормозить и разобраться какие игрушки в каком возрасте нужны малышу. Автор, второе имя которой “заклинательница младенцев”, не плохо помогла мне с дешифровкой детского плача.

Одна эта книга дает представление о многих ситуациях, которые вас ждут, когда вы окажетесь со своим маленьким новым человеком тет-а-тет и приблизит к пониманию вашего ребенка.

Тайная опора: привязанность в жизни ребенка. Людмила Петрановская


Это очень важная книга, в которой простым языком объясняется логика того, как наша любовь, забота и отношения с малышом создают тайную опору, тот стержень на котором будет формироваться личность ребенка и который во многом определит всю его дальнейшую жизнь.

Главы книги разделены таким образом, что каждая рассказывает про определенный возрастной период развития ребенка от рождения и до подросткового возраста и еще немного о взрослении. Вот что сама автор говорит о содержании своей книги: “… что делать и чего не делать, чтобы ребенок развивался в соответствии с замыслом природы, был наполнен привязанностью и успешно превращал ее в самостоятельность. И чтобы вам с ним было легче и радостней, и родительство для вас требующим самоотдачи счастьем, а не каторгой или вечно сдаваемым невесть кому экзаменом со страхом ошибки”. Большое счастье, что теперь есть книги, способные объяснить, подсказать родителям как их действия могут влиять на ребенка и к чему это может привести.

Грудное вскармливание. Марта и Уильям Сирз


Я бы сказала, что это целая энциклопедия, раскрывающая тему грудного кормления от корки до корки. Скажу честно, я не читала ее полностью, но по мере необходимости я находила в ней всю необходимую информацию. Не смотря на это, мне кажется, что перед появлением малыша стоит посетить несколько лекций и послушать специалистов по грудному вскармливанию, которые наглядно показывают премудрости кормления. Я сходила на несколько таких лекции в роддоме, где собиралась рожать. Специалисты по грудному кормлению проводят встречи, чтобы познакомиться с вами и предложить свою помощь, если будут вопросы постфактум. А вопросов может быть масса. Пока эта тема тебя лично не касается, абсолютно не понятно какие могут возникнуть сложности. Все же естественно и прекрасно. Потом понимаешь, что это целая наука и погружаешься в ее дебри. Пройдет немного времени и вы станете асом в этом деле, а потом снова покажется, что ничего сложного здесь нет.

IMG_4341

Я плохая мать? И еще 33 вопроса, которые портят жизнь родителям. Екатерина Кронгауз


И последняя книга для того, чтобы выдохнуть, перевести дух и понять, что у других все так же как у тебя и это нормально быть не идеальным и чувствовать вот это вот все. Автор книги, мать двоих мальчиков, живо и иронично описывает ситуации, которые знакомы многим родителям. А начинается первая глава с вопроса: “Пора ли заводить ребенка?”. Ответ автора безупречен, поэтому мне очень хочется его здесь оставить: “Если подруга спрашивает, выходить ли ей замуж, – отвечай “нет”.  Если подруга спрашивает тебя, разводиться ли ей, – отвечай “нет”. Потому что в ситуации, когда ответ действительно “да”, никто не спрашивает совета.”

Текст и фотографии Кристина Волкова

 

 

 

 

Книжки у літню вiдпустку. Легкi та щасливi

Брати у вiдпустку товстi непiдйомнi книжки, то майже обманювати самого себе. Особливо влiтку. Навколо стiльки всього вiдбувається, стiльки пригод чекають, щоб в них вскочили! Хочеться вхопити кожну мить i прожити її прекрасно. В мене для вас пiдбiрка книжок на залишок лiта. Це книжки-задоволення, книжки справжнiсiнька насолода!

Про море менi розкажи/ Ельчін Сафарлі

Текст на кожнiй сторiнцi дихає ніби живий. Автор майстер метафор. Не треба докладати зусиль, щоб потрапити в те саме місто біля моря та відчути його солоний подих. Слова з яких складається розповiдь солодшi за будь якi схiднi смаколики, запиваєш  їх щойно завареним чаєм i вiдчуваєш, як всереденi розквiтає цiлий букет приємних почуттів. Бо це насправдi дуже добра книжка вiд якою стає затишно, а думки охоплює східна мудрість, яка водночас приводить їх до ладу.

Processed with VSCO with e6 preset 

Літня книжка/ Туве Янссон

Вирушаємо на пiвнiчний острiв, де проведемо цiле лiто. Бабуся з онукою майже весь час разом, поки тато дiвчини багато працює. Вони всі пов‘язані втратою, яку кожен переживає на свій лад. Стосунки старої та малої не те щоб iдеальнi, мабуть, такi були у багатьох з нас. Саме тому захоплюєшся їх бесiдами про все на свiтi, ловиш себе де не де на таких самих дитячих думках та сумуєш за своєю бабусею та часом, що швидко спливає.

A10ADF77-7E14-476A-BBC1-2DEF29787B24

Заговорено на любов/ Катерина Бабкіна                   

Медитативна збiрка поезiї, а насправдi щирих iсторiй, емоцiй, почуттiв, любовi у всiх сенсах. Читаєш i нiби поринаєш в глибоке море спогадiв i насолоди миттєвiстю водночас.

Processed with VSCO with 5 preset

«Літо довге. Послухай, ми будемо жити вічно.

Абрикосів буде дедалі більше, і дика м’ята

проростатиме крізь асфальт за містом, і чайки звичними

колами над лиманом щовечора будуть злітати.

Літо безкінечне. Поглянь лише на яблука і на груші,

не було стільки груш, кажуть, з Другої світової.

Море уночі приносить скельця, рожеві мушлі,

ніби залишає привіти і натяки нам з тобою.

Літо кругле, ніби горіх, не віддасть завчасно

таємниць своїх, – ніхто його не розколе.

Що нам з того, що груші знову вродили чомусь так рясно,

ми ж з тобою – ні, не закінчимося ніколи.

Літо всюди. Ніхто насправді нічого не обирає.

Все, що має – стається, все буде правильно, значить.

Літо добре. Ми будемо жити вічно, я точно знаю.

Всі спасуться, мені сказали. Усім пробачать.»

 

Текст – Кристина Волкова
Фотографії – Ольга Шурупова, Анна Любич, Кристина Волкова

 

«Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» (Марк Мэнсон)

Если груз проблем, забот, ответственности или просто мрачных мыслей перегружает вашу голову, то книга «Тонкое искусство пофигизма» будет кстати.

Наряду со статьями на тему «Тысяча и один способ стать счастливым», пропагандой культа успеха и идеальным миром из инстаграма – подход автора выглядит, по крайней мере, оригинально, а дерзкая манера повествования, как бы говорит, что это не одна из многих заумных мотивационных книг. Ваш ждет что-то вроде разговора со старым другом, который не привык выбирать выражения.

Вездесущая реклама твердит, что для того, чтобы жизнь стала лучше нужна новая работа / шикарная машина / бассейн с подогревом / новая палка для селфи. Постоянно нужно больше, больше, больше… Мы даже не успеваем задуматься зачем нам это все, а, если проанализировать – зацикленность на “больше” хороша только для бизнеса.

“А ключ то к хорошей жизни отнюдь не во все новых и новых заботах: он – в меньшем числе забот. Заботиться нужно только о подлинном, настоящем и важном”.

По сути искусство пофигизма и строится на том, чтобы отсеять то, что не заслуживает вашего внимания. Оно о правильной расстановке приоритетов. Нужно научиться наплевать на неважное. Получится, скорее всего, не сразу, но, если поставите перед собой цель определить что для вас действительно важно, проведете отсев всего остального и больше не будете распылять мысли на второстепенное – почувствуете облегчение.

“Ибо, когда вы не даете себе покоя из-за всего и вся, вас не покидает ощущение, что вы заслуживаете постоянного счастья и блаженства и что все должно быть по-вашему. Но это нездорово. И это съест вас заживо. Любую напасть вы будете воспринимать как несправедливость, любой вызов – как неудачу, любое неудобство – как неуважение к своей персоне, а любое несогласие – как предательство.”

При этом наплевать не значит быть безразличным. Должно оставаться что-то до чего вам есть дело. По сути, нас не должно волновать, что на пути к поставленным целям поджидают неприятности. Они неизбежны. Проблемы в нашей жизни никогда не заканчиваются. И это нормально. Мы счастливы от того, что можем решать эти проблемы. Не убегать и не закрывать глаза при встрече, а решать их. Это то, что приносит нам полное удовлетворение и уверенность в своих силах.

“Надо выбирать. Жизни без страданий не бывает. Она не состоит из роз и единорогов. С удовольствиями то все понятно: большинство из нас хотят одного и того же. Более интересный вопрос – страдание. На какое страдание вы готовы пойти? Именно этот трудный вопрос имеет значение. Именно он способен куда-то привести, изменить точку зрения, да и всю жизнь. Он делает меня мной, а вас – вами. Он определяет нас и разделяет нас – а в конечном счете сплачивает”.

Что можно вынести из прочитанного:

  • забить на все не получится

  • проблемы – это задачи, решение которых сделает вас счастливее

  • ваши проблемы, как и вы сами, не уникальны

  • полезно научиться отделять важное от неважного

  • делайте хоть что-нибудь, вместо того чтобы мечтать и не двигаться с места

Книга на русском не блещет переводом, а в некоторых местах он и вовсе корявый. По возможности почитайте в оригинале. Название звучит как – “The subtle art of not giving a fuck”. Будьте готовы, что слово “fuck” встречается в тексте чаще других. А еще можно почитать на украинском языке. Книжку можно найти здесь

Текст, фотография – Кристина Волкова

 

 

 

 

 

Английские книги по уровням А1 – С2

Часто нам хочется посмотреть на оригинал картины или произведения искусства. Я даже готова простоять час в очереди у музея. А давно ливам хотелось прочитать книгу в оригинале? Ведь никакой перевод, например, Алисы в стране чудес не сравнится с тем, что написал Льюис Кэрролл на самом деле.

Ниже мы сделали небольшую подборку книг по разным уровням знания английского языка. Не бойтесь начинать! Не обязательно знать каждое слово, многое можно понять из контекста. Автоматически вы увеличиваете словарный запас и следующая книга будет даваться вам намного легче.

Небольшой экскурс по уровням:

Basic Speaker – Базовая речь (Базовый уровень)

A1 Breakthrough or beginner – Начинающий

A2 Waystage or elementary – Знания основ

Independent Speaker – Достаточный уровень речи (Средний уровень)

B1 Threshold or intermediate – Необходимый средний уровень

B2 Vantage or upper intermediate – Продвинутый средний

Proficient Speaker – Большой речевой опыт (Продвинутый уровень)

C1 Effective Operational Proficiency or advanced – Эффективное пользование речью

C2 Mastery or proficiency – Уровень мастерства

Уровень А1

На данном этапе книги будет тяжело еще освоить, предлагаем начать с простых текстов. Тут прекрасная подборка несложных и интересных рассказов и, если вдруг вы не знаете слово, при наведении на него, сразу можно увидеть перевод

Уровень А2

Медвежонок Паддингтон – Paddington – Майкл Бонд (Michael Bond)

Сказка Винни-Пух и все-все-все – Winnie-The-Pooh and All, All, All – А. А. Милн (A.A. Miln)

Собака Баскервилей – The Hound of the Baskervilles – Артур Конан-Дойл (Sir Arthur Conan Doyle)

Рыбак и его душа – The Fisherman and His Soul – Оскар Уайльд (Oscar Wilde)

Дракула – Dracula – Брэм Стокер (Bram Stoker)

Банковский билет в миллион фунтов стерлингов – The Million Pound Bank Note – Марк Твен (Mark Twain)

Уровень В1

Бесподобный мистер Фокс – Fantastic Mr. Fox -Роальд Даль (Roald Dahl)

Портрет Дориана Грея -The Picture of Dorian Gray – Оскар Уайльд (Oscar Wilde)

Свидание со смертью – Appointment With Death – Агата Кристи (Agatha Christie)

Форрест Гамп – Forrest Gump – Джон Эскотт (John Escott)

Трое в лодке – Three Men In a Boat – Джером К. Джером (Jerome K. Jerome)

Уровни В1 – В2

Паутина Шарлотты – Charlotte’s Web – E.B. White (Э. Б. Уайт)

Матильда, Чарли и Шоколадная Фабрика – Matilda, Charlie and the Chocolate Factory – Роальд Даль – (Roald Dahl)

Загадочная история Бенджамина Баттона – The Curious Case of Benjamin Button – Фрэнсис Скотт Фитцджеральд (F. Scott Fitzgerald)

1984 – Джордж Оруэлл (George Orwell)

2001: Космическая Одиссея – 2001: A Space Odyssey – Артур Кларк (Arthur Clarke)

Гладиатор – Gladiator – Дьюи Грэм (Dewey Gram)

Четыре свадьбы и одни похороны – Four Weddings and a Funeral – Ричард Кертис (Richard Curtis)

Уровень В2

Удивительный волшебник из страны Оз – The Wonderful Wizard of Oz – Л. Фрэнк Баум (L. Frank Baum)

Маленькие женщины – Little Women – Луиза Мэй Олкотт (Louisa May Alcott)

451 градус по Фаренгейту – Fahrenheit 451 – Рэй (Ray Bradbury)

Мизери – Misery – Стивен Кинг (Stephen King)

Объявлено убийство – A Murder Is Announced – Агата Кристи (Agatha Christie)

Аэропорт – Airport – Артур Хейли (Arthur Hailey)

Идентификация Борна – The Bourne Identity – Роберт Ладлэм (Robert Ludlum)

Талантливый мистер Рипли – The Talented Mr. Ripley – Патриция Хайсмит (Patricia Highsmith)

Уровень С1

Джейн Эйр – Jane Eyre – Шарлотта Бронте (Charlotte Bronte)

Гордость и предубеждение – Pride and Prejudice – Джейн Остин (Jane Austen)

Смерть на Ниле – Death On The Nile – Агата Кристи (Agatha Christie)

К востоку от Рая – East Of Eden – Джон Стейнбек (John Steinbeck)

О дивный новый мир – Brave New World – Олдос Хаксли (Aldous Huxley)

Уровень С2

Ох, ребята! Тут вам многие могут позавидовать 🙂 Берите любую понравившуюся вам книгу и получайте удовольствие. Но это совсем не значит, что вам не будет интересно почитать, например, такую увлекательную книгу как Winnie-The-Pooh and All, All, All

– What day is it?

– It’s today, – squeaked Piglet.

– My favorite day, – said Pooh.

Текст и фотографии – Дарин Мохаммад

«Мио, мой Мио»

Я прочитала книжку, в которой была волшебная страна, злодей, от одного звука имени которого всем становилось страшно, и который, разумеется, жил в замке, где светилось всего одно окно, напоминавшее глаз, следивший за всем, что происходит в его стране. Ещё там был герой, которому было предначертано убить этого злодея. У героя была лошадь, волшебный меч, верный друг-оруженосец и волшебный плащ, с помощью которого можно было стать невидимкой. Это была сказка, поэтому герой убил злодея. От него осталась лишь груда камней, потому что сердце его было каменным, а замок  рассыпался на множество мелких камешков, а потом зарос травой.

Нет, я не говорю о том, что в две тысячи восемнадцатом году прочитала ‘Властелина колец’, скорее рассказываю, что читаю то, что не прочитала в детстве. Это ‘Мио, мой Мио’ Астрид Линдгрен, самая, наверное, сказочная её книжка. Подсознательно искала в конце какой-то подвох, но нет, там действительно счастливый конец, хотя конечно уход ребёнка в волшебную страну от тех, кто обижает его в реальном мире, можно трактовать по разному (спасибо ‘Лабиринту Фавна’), пусть там действительно всё заканчивается хорошо.

Текст – Юлия Генералова

https://t.me/timetoread   

Фотография – Дарин Мохаммад

«Правила развития мозга вашего ребенка»

Автор книги Джон Медина раскрывает секрет родителей у которых получилось воспитать замечательных детей и предлагает нам воспользоваться рецептом их успеха. Вы узнаете о важности сопереживания, которое имеет настолько сильный эффект, что способно изменить развитие нервной системы малыша. Поймете, как развивается интеллект ребенка и на какие основные 7 столпов опирается.  Если вы до сих пор придавали большое значение тестам для определения уровня IQ, скорее всего, вы пересмотрите свое мнение после прочтения.

Несмотря на то, что автор молекулярный биолог-эволюционист, он старается просто объяснить сложное, проецирует многие вопросы в жизненные истории. Во время чтения я не выпускала карандаш и выделяла то, что, на мой взгляд, важно будет перечитать.

Вопрос развития мозга ребёнка автор начинает рассматривать еще с беременности. Он указывает на то, что женщина может повлиять на него находясь в положении и предлагает четыре способа, способные его улучшить: контроль над массой своего тела, сбалансированное питание, умеренные занятие физкультурой, снижение уровня стресса. Последний даже в состоянии снизить объем мозга вашего ребенка. Последствия могут затрагивать также темперамент, интеллект, препятствовать развитию двигательных навыков.

Медина затрагивает тему супружеских отношений, отводя ей отдельную главу. Безусловно, здоровые отношения между родителями – залог счастливого и нормально развивающегося малыша. Очень метко он указывает на основные источники супружеских разногласий после рождения ребёнка: социальная изоляция, неравное распределение нагрузки домашних обязанностей, недостаток сна и депрессия. После рождения первенца большинство пар переживают кризис, связанный с ухудшением качества супружеской жизни, а точнее – 80%. Здесь опять же будет сказано о важности эмпатии, как одной из определяющих успешного брака. Пары, у которых отношения основаны на сопереживании и, которые готовятся перед тем, как вступить в родительскую роль, проще адаптируются к новым условиям.

Далее рассматриваются вопросы воспитания и других наших действий по отношению к ребенку, которые оказывают фундаментальное влияние на всю его дальнейшую жизнь. Например, излюбленные многими родителями сравнения детей. Вроде таких: “Ваша малышка уже ходит? Нет? Мой сын пошел, когда ему исполнилось 10 месяцев. О, да она у вас еще в памперсе? Мы приучили сына к туалету, когда ему не было и 1,5 лет” и все в таком духе.  

“Подобного рода сравнения не только непродуктивны – они не совпадают с современными взглядами нейронауки. Кроме того, они ведут к определенному давлению на ребенка, которое может вылиться во вредное влияние на его мозг.”

Осмелюсь подытожить, что это – настольная книга из разряда тех, которые нельзя просто так дать почитать другу, потому что ее должен иметь каждый. 

Текст и фотография – Кристина Волкова