Author: thecalmblog

лагом, спокойствие, жизнь, любовь, блог, философия

Лагом – умеренность во всем

Что такое лагом? Лагом – это философия. Шведско-английский словарь определяет слово lagom как «достаточно, достаточный, адекватный, в самый раз». Также широко переводится как «умеренность», «равновесие», «оптимальный» и «подходящий». Это когда вы пьете чай комфортной для вас температуры или подаренное платье оказалось в самый раз. Это умеренность во всем. Состояния, в котором вы чувствуете себя максимально комфортно. В книге “Лагом. Шведские секреты счастливой жизни”, автор книги Элизабет Карлссон рассказывает, как эта философия живет в каждой сфере нашей жизни. ЛАГОМ – это ощущение достатка. Вам всего хватает, и вы не испытываете в чем-либо дефицита. Само слово возникло между VIII и XI веками, когда шведы, носили смешные каски с коровьими рогами и называли себя викингами. По легенде, викинги передавали по кругу («по кругу» – по-шведски лагет ом) рог, наполненный медовухой, и каждый делал небольшой глоток, чтобы хватило всем. Книга легка для прочтения. Она в стиле нашего блога. Вы узнаете интересные, полезные рецепты или как вырастить свой маленький урожай, пусть это будет даже пучок зелени. Можно подумать: “У меня столько работы, деловых встреч и командировок, какие там пучки?”. Но …

маски, маски для лица, авокадо

Маски для лица из авокадо

Авокадо стало одним из главных ингредиентов во многих блюдах здорового питания. В этой статье 5 рецептов, но не салатов. Рассказываю вам про действенные маски для лица на основе этого вкусного фрукта. Для начала скажу, что авокадо широко используется в косметической промышленности и такие средства, считаются одними из самых питательных для лица. Выбрав для себя подходящий рецепт, вы сможете избавиться от проблем, таких как высыпания, покраснения, сухость, а самое главное в составе только натуральные ингредиенты. Преимущества: – Авокадо очень эффективно при лечении акне. Его антибактериальные свойства помогают бороться с бактериями вызывающими прыщи. Противовоспалительные свойства уменьшают отек и покраснение. Содержит альфа-линолевую и линолевую кислоты, которые являются незаменимыми жирными кислотами, которые увлажняют и питают кожу – Свободные радикалы являются одной из главных причин появления морщин. Авокадо содержит витамин Е, который является антиоксидантом и борется со свободными радикалами, предотвращает повреждение клеток – Сухая кожа является одним из наиболее распространенных заболеваний кожи. Это может привести к образованию микротрещин на поверхности, которые позволят бактериям проникнуть в кожу и повредить ее клетки. В настоящее время авокадо является одним из наиболее эффективных ингредиентов …

еда, овощи, фрукты, как хранить продукты, советы, хозяйка, правила, кухня

Как хранить продукты дома

Как мы не пытаемся следить за продуктами в холодильнике, очень часто нам приходится выкинуть что-то испорченное. Не всегда причиной являются некачественные продукты или наша забывчивость. Хотим рассказать вам, как правильно хранить продукты дома. Следуя этим простым правилам, вы сможете продлить жизнь вашим покупкам. Зелень. -укроп, петрушка, базилик или кинза требуют уход почти как букет от мужа 🙂 подрежьте пучок зелени максимум на 1 см и поставьте в емкость с водой в холодильник. Так зелень будет сочной и ароматной дольше -то, что плотно упаковано в пластиковой упаковке (например, шпинат или листья салата) рекомендуется промыть под холодной водой, просушить, аккуратно сложить в просторный вакуумный контейнер и положить в холодильник Овощи. Фрукты. Ягоды. –  все овощи и фрукты выделяют бесцветный газ этилен. Этилен провоцирует созревание. Правильное хранение этих продуктов заключается в том, что класть их нужно отдельно друг от друга в бумажные пакеты. Так вы создадите изоляцию и сохраните овощи и фрукты свежими дольше. – чемпионы по содержанию этилена – помидоры, яблоки, груши, бананы. Поэтому если вам нужно, чтобы зеленое авокадо поскорее созрело к завтраку, смело положите спелый …

египет, путешествие, отдых, лето, турист, турагенство, отель, полет, шарм, красное море, кораллы

Египет. Отель Sentido Reef Oasis

Когда человек говорит, что летал на Бали или Фарерские острова, собеседник сразу задает сотню вопросов о поездке, просит показать фотографии, подробно рассказать как туда добраться и где лучше остановиться. Этого не происходит, когда ты говоришь, что прилетел из Египта. А зря. Остановились мы в Sentido Reef Oasis Senses Resort Основное про отель: -5 звезд, первая линия -на территории находится все, что вам может понадобиться: магазины, аптека, спа, рестораны, бары, театр, бассейны, плюс отдельные бассейны с подогревом и для дайвинга, детские площадки и комнаты, аквапарк и т.д. -еда, напитки самые разнообразные. Вот это именно то, о чем переживать совсем не стоит, даже если вы с ребенком, а мы как раз были с 3х летней леди – персонал прекрасно разговаривает на русском языке -дополнительные экскурсии и развлечения можно заказать на ресепшене -самый красивый коралловый риф именно на территории этого отеля -пляж закрывается в 17-00, т.к. начинают выплывать ядовитые рыбы и другие опасные морские жители   А теперь про коралловый риф и снорклинг. Почему мне никто раньше не рассказывал, что это может вызывать зависимость? Снорклинг – вид плавания …